1-op-1 Coaching

In deze individuele coachingssessie werken we op jouw tempo rond thema’s zoals stress, prikkelverwerking, emotieregulatie, communicatie, zelfzorg, inzicht, aanvaarding en balans. We vertrekken vanuit jouw sterktes en zoeken samen naar praktische strategieën die helpen om rust en overzicht te vinden in het dagelijks leven. De sessies verlopen op een warme, rustige en respectvolle manier — volledig op maat van wat jij nodig hebt.

1Wie

Deze sessie is bedoeld voor personen met (een vermoeden van) autisme met normale begaafdheid die individuele begeleiding zoeken.

Je mag gerust iemand meebrengen ter ondersteuning — bijvoorbeeld een ouder, partner of begeleider.

De sessie wordt begeleid door Lieve Bunkens, auticoach met persoonlijke en professionele ervaring rond autisme en prikkelverwerking en een diep begrip van neurodiversiteit.

2Wat

Een individuele coachingssessie waarin we samen op zoek gaan naar meer rust, overzicht en zelfinzicht.

We werken rond thema’s zoals:

stress en prikkelverwerking
emotieregulatie en zelfzorg
communicatie en relaties
structuur, overzicht en balans

Elke sessie vertrekt vanuit jouw sterktes en tempo. De gesprekken zijn warm, concreet en gericht op praktische groei.

Soms is het moeilijk om na één kennismakingsgesprek te weten of het goed aanvoelt voor jou, en dat is helemaal oké. Je mag op elk moment in het traject aangeven als je liever stopt of even wil herbekijken hoe het loopt.