Communicatie
Wat doet een auticoach?
Diagnose autisme of een sterk vermoeden? Ineens zit je in een molen van termen en hulpverleners. Maar wat is nu eigenlijk de rol van een auticoach?
Lees verderBlog & Inspiratie
Tips, inzichten en artikelen over leven met ASS. Geschreven vanuit persoonlijke ervaring en professionele kennis.
Zelfzorg
Basisrust: Het onmisbare fundament bij autisme (en waarom het geen luxe is)
Ken je dat? Je wordt wakker en voelt je al moe. Alsof je continu 'aan' staat, je batterij nooit meer volledig oplaadt en je nu al opziet tegen alles wat de dag gaat brengen.
Lees verderPrikkels
5 Tips voor het omgaan met overprikkeling
Overprikkeling is een veel voorkomende uitdaging voor mensen met ASS. Hier zijn 5 praktische tips om rustiger door je dag te gaan.
Lees verderRoutines
Waarom structuur en routine zo belangrijk zijn bij ASS
Veiligheid, voorspelbaarheid en rust in een wereld die snel beweegt Voor veel mensen met autisme is structuur geen luxe, maar een noodzaak. In dit artikel leg ik uit waarom.
Lees verderZelfzorg
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Waarom ‘nee’ zeggen zo moeilijk is — en hoe je het toch kan doen Veel mensen met ASS vinden het moeilijk om 'nee' te zeggen. Praktische tips om je grenzen aan te geven en vol te houden.
Lees verderOnderwerpen
Blijf op de hoogte
Ontvang nieuwe artikelen en tips direct in je mailbox. Maximaal 1x per maand, geen spam.